HUrra nå er jeg i gang.

Hepp jepp.
I formiddag har sykkelen blitt pusset støvet av.
Åsså måtte den få ny frisk luft i dekkene.
Jeg tok bilen bort til Kåsabakken, å syklet derifra til bjørkedalen skole, i mot vind, å det var ganske ubehagelig.
Men det var deilig å prøve den igjen.
I morgen skal jeg gjøre det samme:-)

I kveld var jeg med Ulf på fotball så da fikk jeg meg en runde på beina. DA gikk jeg rund Grenland f.høyskole og ned til prestaleen og opp til kirken og ned og over Tveitanlia. Grei runde på underkant av trekvarter.
Godt fornøyd med dagen
Snakkes AuD

Ut på Tur alDri sUr

Heisann igjen.

Da er det bare 3 måneder igjen til løpet. I dag har jeg blitt dratt på tur av min søster. Gikk på ski nesten til Bjønnessetra, tok så av løypa og forsatte inn over skogen, over Lianåsen å komme ned hjemme hos mamma og pappa

Veldig fin tur men tung. ufattelig vanskelig å få smørt ordentlig å det er noe ordentlig æsj.

Når vi kom inn i skogen så fant jeg fort ut at jeg veide for mye til å gå oppe på snøen alle steder så det ble en del kaving:-). Men jeg ga ikke opp. Når vi kom på toppen spiste vi nista.

Problemet mitt er jo det at man er ei kløne i oppover bakker men for et syn utfor, ha ha, jeg er nemlig veldig redd å da knyter jeg meg veldig å jeg ble litt sliten i ankler og hendet(hang mye på stavene). Heldigvis hadde vi med truger. så de siste 2 km gikk jeg på de, det var deilig.
Svært fornøyd med dagen. I morgen skal jeg gå meg en tur, så får jeg prøve meg på ski igjen til tirsdagen.
Snakkes
Aud

JA nå viser dato`n 6 mars. Å det er deilig med all den solen som vi har hatt i det siste:-)
Jeg har heldigvis benyttet meg av skiløypene.
Det har vært kanon deilig.
Formen tror jeg også begynner å komme seg.
Jeg har til og med skøyta en tur. Sleit i bakkene men jeg har nå gjort et forsøk i hvertfall, å det blir ikke den siste.
Ski må være et av de beste måtene å trene kondis på tror jeg.

13 mars er det et år siden vi startet på treningen til Farrisrunden, og nå har vi holdt på siden januar det må vel komme noe godt ut av det?
Jeg koser meg i hvertfall.

Snakkes

HEISANN ALLE SAMMEN

Nå er vi allerede i midten av februar, og nå er det lyst til halv seks.-)

Det er ganske bra for ei som er ganske mørk redd.

Har ikke trena særlig mye i det siste. Går å hangler med en forkjølelse. Har lissom ikke orket allverden, men har prøvd å vært ute 3-4 ganger i uka.

I kveld har jeg og søster vært på toppen av Bånndals bakken på ski(inn mot Bjønnes setra).

Klaffa ikke helt med smøring men det gikk.

Det var ganske mye snø som kom ned, så jeg så ikke så mye men vi kom hele hjem igjen.

Håper førkjølelesen slipper snart så jeg kan begynne å orke noe mer.

Snakkes

God vinterferie alle sammen

Aud

Hallo
I dag har jeg prøvd meg på en ny måte å bruke kroppen på å det var å hogge ved.
Ja, det tror jeg er et alternativ som kroppen kan ha godt av.
Fytti svetten rant den, etter ei beite.
Har aldri prøvd motorsag men i dag felte jeg mitt første tre.
Jeg fikk nemlig komplett verneutstyr med motorsag av Petter til jul, så det er ingen tvil om hvem som skal hogge vinter veden i vårt hjem.
Men jeg tar alt som trening:-)
Nå har jeg kommet hjem far ski tur inn til Tjennanne.Kanon løyper, kjørt opp i dag.
Jeg er desverre mørkredd så jeg turte ikke lenger, da måtte jeg snu.
Kroppen funka bra. Kjenner at ski er noe den ikke er vant med så musklene i rygg å rumpe "brenner" litt når jeg går.:-)
Var i lys løypa i går det var moro, fikk meg 2 runder der.
I morgen må jeg på personalmøte:-( så da må jeg se hva jeg skal gjøre rekker kanskje en tur rundt Hovenga vi får se.

Tuddelitu:-)

Heisann.

Nå er jeg i gang igjen med treningen.

At det er mulig å være så råtten.

Jeg er det siste stadiet før man virkelig er et råttent egg. Åsså så i fin form man var i fjor etter Farrisrunden, jeg skjems:-(

Men kansje ikke ting er like tung nå som det var i starten i fjor.



I hvertfall så har jeg starta. Jeg tar til og med hesten på tur han har nemlig godt av det han å. Så jeg får virkelig blodpompa i gang når jeg og Baron bakser i snøen. På siste turen måtte jeg slippe han for da føltes det som om jeg kom til å dø. Så har skia blitt tatt i bruk. Siste turen gikk inn til Tvermetjenn, jeg og Kjersti med hodelykt. Det var en kanon tur. Sykkelen og boksesekken er også blitt tatt i bruk..
I dag har jeg vært på trugetur med Kjersti, det var moro og andeledes.




Prøver å være ute ca 6 dager i uka.

Snakkes.

Så e det på´n igjen, på´n igjen, på´n igjen, på´n igjen

Hallo.
Godt nytt år alle sammen.

Jeg og Lina har gått inn i det nye året med blikket rettet mot en ny runde av Farrisrunden.
Lina har også meldt seg på fredags Birken også.
Prøvde å melde meg på men det var fullt, du å lei meg jeg var(ironi).
Foreløbig så har sykkelen det meget godt å varmt inne i gangen, men skia skal på nok bli brukt en del.(håper jeg)
Jeg gleder meg til runden.
Dette året går den 12 juni.
Vi har også det dobbelte av tid i år, så vi kommer nok til å være noe bedre form håper vi:-)

Vi snakkes.